TEAMLC | Dieta + Treino para parar de tentar sozinho

Isso te trava?

O problema não é falta de vontade. É tentar mudar o corpo sem direção.

Quando a rotina aperta, o plano fraco quebra. Aí você volta para o mesmo ciclo.

👕

Roupa apertando

Você evita certas peças porque sabe que o espelho vai incomodar.

😤

Academia sem resultado

Você treina, sua, cansa... mas o corpo continua igual.

🍕

Dieta de 3 dias

Começa certinho, passa fome, perde o controle e se culpa.

🔁

Efeito sanfona

Perde um pouco, volta tudo, e sente que nunca sai do lugar.

Banner da consultoria completa TEAMLC com dieta, treino e suporte no WhatsApp

Virada de chave

Você não precisa sofrer. Precisa executar o certo.

A TEAMLC tira você do achismo e coloca um plano na sua mão: o que comer, como treinar e quando ajustar.

Dieta que cabe na rotina

Treino sem enrolação

Correção quando errar

Cobrança para não sumir

Simples de seguir

Em até 48h você para de improvisar.

Sem PDF gigante para ficar perdido. Você recebe um caminho claro e suporte para continuar.

1

Me conta sua rotina

Horários, fotos, medidas, dificuldades e objetivo real.

2

Recebe seu plano

Dieta e/ou treino feitos para você parar de chutar.

O acompanhamento evita que pequenos erros virem meses perdidos.

Depoimentos

Quem recebe direção, para de inventar desculpa.

Prints de alunos tirando dúvidas, evoluindo e conseguindo manter o processo mesmo com rotina corrida.

Resultados individuais variam conforme adesão, rotina, treino, dieta, sono e consistência.

Escolha agora

Quanto custa continuar tentando sozinho?

Academia sem resultado, dieta que não dura e meses perdidos também custam caro.

Consultoria: dieta + treinoPeriodização: apenas treinoSuporte no WhatsApp

Para transformar de verdade

Consultoria Completa

Mensal

R$ 227,90

por mês

Dieta + treino sem achismo

WhatsApp para não travar

Ajustes quando estagnar

Para começar agora

Quero começar

Mais escolhido

Trimestral

R$ 179,90

por mês

Total: R$ 539,70

Tempo real para ver mudança

Menos chance de desistir

Dieta + treino com ajustes

Melhor para sair do ciclo

Quero o mais escolhido

Semestral

R$ 160,00

por mês

Total: R$ 960,00

Mais constância

Melhor custo-benefício

Ajustes por mais tempo

Para mudança de hábito

Quero evoluir 6 meses

Para parar de treinar errado

Periodização de Treino

Mensal

R$ 147,90

por mês

Chega de treino aleatório

Ficha para seu objetivo

Divisão pela sua rotina

Dúvidas sobre treino

Quero treino certo

Melhor escolha

Trimestral

R$ 120,00

por mês

Total: R$ 360,00

90 dias de progressão

Menos troca de treino sem sentido

Mais evolução na academia

Melhor custo-benefício

Quero 90 dias de treino

Bônus práticos

Menos dúvida. Mais execução.

Guia de sono

Receitas práticas

LPF/vácuo abdominal

Rotina para não desandar

Os bônus podem variar conforme o plano contratado.

Objeções reais

Antes de adiar de novo, veja isso.

Porque agora você não vai depender de motivação. Vai ter plano, direção e cobrança para ajustar quando a rotina apertar.

A ideia não é te matar de fome. É organizar sua alimentação para você conseguir seguir sem abandonar na primeira semana.

Então seu plano precisa caber no seu tempo. Se você só consegue treinar poucos dias, a estratégia será montada para isso.

Você não precisa estar em forma para começar. Você começa justamente porque cansou de se sentir desconfortável com o próprio corpo.

É por isso que existe suporte. Quando você some, trava ou erra, a consultoria serve para te trazer de volta para o caminho.

Se você quer emagrecer com dieta + treino, escolha a Consultoria Completa. Se já cuida da alimentação e só precisa de treino, escolha Periodização.

Decisão

Daqui 30 dias, você vai agradecer por ter começado ou se culpar por ter adiado de novo.

Clique no WhatsApp e escolha seu caminho: Consultoria Completa ou Periodização de Treino.

Quero começar agora